般若波羅蜜多心經
A Practice Journal of the Heart Sutra

行者攻略

抄寫,是與內在對話的開始

修心寫心覺心安心

一本結合《心經》解說、自我對話、抄寫練習與每日療癒指引的生活修行本。從讀懂,到親手寫下,陪你回到內在的寧靜。

《行者攻略》以牛皮紙包裝,繫上麻繩與乾燥花,置於木盤上
修心 寫心
覺心 安心
關 於 行 者 攻 略

讀懂之後,親手寫下

當靈魂開始覺醒,我們需要的不只是「讀懂」,更是「親手寫下」。《行者攻略》從《心經》的智慧出發,陪你在一筆一畫之間,安放紛擾的心。

01

理解空性

深入淺出的《心經》解說,看懂這部最濃縮的智慧經典。

02

自我對話

靈魂對話與靜心書寫,溫柔地覺察內在的聲音。

03

抄寫練習

一筆一劃手抄《心經》,修心,也安心。

04

療癒指引

每日一句話,陪你走過尋常的日子。

產 品 內 容

翻開《行者攻略》

六個篇章,從理解到書寫,陪你把修行落進每一天的生活。

《心經》解說內頁,以圖解說明阿羅漢、菩薩、佛的境界
01

《心經》解說

深入淺出,把這部最濃縮的智慧經典拆解成看得懂的圖與字,帶你一步步理解空性的智慧。

靈魂對話與靜心書寫內頁
02

靈魂對話 / 靜心書寫

透過引導式的書寫,與自己對話,覺察內在的聲音——傾聽那個既創意又浪漫的靈魂。

《心經》抄寫格內頁
03

《心經》抄寫

一筆一劃,把心經寫進心裡。附迴向功德與每日處方,讓書寫成為日常的靜心儀式。

月曆行程表內頁
04

月曆行程表

安排生活,也安排心的節奏。為自己留下動靜交替的步調,從容地過好每一段日子。

05

每日療癒指引

每天一段話,像一位安靜的同行者,陪你走過尋常的日常。

06

質感設計 · 隨身修行

溫潤紙質,書寫流暢,尺寸貼合隨身攜帶,陪伴每一段修行時光。

Free E-Book

先讀懂,再親手寫下

這份免費電子書,是《行者攻略》中「《心經》解說」的完整篇章——帶你看懂《心經》在說什麼。

讀懂之後,真正讓「你」「祢」合而為一的練習,就在實體攻略裡,一筆一畫的手抄之間。

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有 些 練 習,需 要 紙 與 筆

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抄經是一種修行——專注、靜心、與經文合一。螢幕給不了筆尖落在紙上的那份踏實。《行者攻略》以杜邦紙書套量身打造,防潑水、輕盈耐用,陪你走過每一段抄寫與修行的時光。

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願這本書,陪你走過每一段抄寫與修行的時光。一筆一劃,放下紛擾,回到內在的寧靜。

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